Search

Video Details

Eğilerek Omuz Yana Açma

Lütfen tarayıcınızda javascript desteği olduğundan emin olun veya başka bir tarayıcı kullanın. Aynı zamanda videoları izlemek için flash playerınızı güncellemeniz gerekebilir.

Permalink

Kullanıcı Profili

Açıklama

Hafif ağırlıkla kontrollü ve yavaş bir şekilde uygulanır

Etiketler

Bent over lateral raise
Digg!Del.icio.us!Google!Live!Facebook!Technorati!Blogmarks!Yahoo!
RSSYayınlayan hwdVideoShare

Reklam

Servisler

Egzersizler

Haftanın Yorumu

JobsMine :

“spor yapmak bana çok sıkıcı gelirdi 1 yıla kadar.Şimdi sabah 6.00 da kalkıp 1 saat yürüyüş yapıyorum ve gerçekten eğlenceli herkeze tavsiye ediyorum.Yürüyüs ve bol su Smile”

 

Özkan Altun

 

“Bilinçli spor yapın”

Şu an bilgi aldığınız kaynak:

Egzersiz, anatomi, fizyoloji ve biyomekanik konularında uzman Egzersiz Danışmanı tarafından, yıllar süren bilimsel çalışmalar sonucunda hazırlanmıştır.