Search

Video Details

Mekik

Lütfen tarayıcınızda javascript desteği olduğundan emin olun veya başka bir tarayıcı kullanın. Aynı zamanda videoları izlemek için flash playerınızı güncellemeniz gerekebilir.

Popülerlik: 5.0 (1 oy yöntem)

Permalink

Kullanıcı Profili

Açıklama

Kontrollü ve yavaş bir şekilde uygulanır. Bel bölgesi yerden kaldırılmaz.

Etiketler

Crunch
Digg!Del.icio.us!Google!Live!Facebook!Technorati!Blogmarks!Yahoo!
jComments yüklü değil.
RSSYayınlayan hwdVideoShare

Bağlantılı Makaleler

Makale Seçiniz


Reklam

Servisler

Egzersizler

Haftanın Yorumu

JobsMine :

“spor yapmak bana çok sıkıcı gelirdi 1 yıla kadar.Şimdi sabah 6.00 da kalkıp 1 saat yürüyüş yapıyorum ve gerçekten eğlenceli herkeze tavsiye ediyorum.Yürüyüs ve bol su Smile”

 

Özkan Altun

 

“Bilinçli spor yapın”

Şu an bilgi aldığınız kaynak:

Egzersiz, anatomi, fizyoloji ve biyomekanik konularında uzman Egzersiz Danışmanı tarafından, yıllar süren bilimsel çalışmalar sonucunda hazırlanmıştır.